鸡蛋炒新鲜虾仁怎么炒,鲜虾仁炒鸡蛋怎样做好吃
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鸡蛋炒新鲜虾仁
先将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。新鲜虾仁洗净备用。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟,盛出备用。再起锅热油,放入虾仁煸炒至变色,加入适量盐和料酒。将炒好的鸡蛋倒回锅中,与虾仁一起快速翻炒均匀,即可出锅装盘。这道菜色香味俱全,营养丰富,口感鲜美,是家常美味佳肴之一。温馨提示:炒虾仁时要用中火,以免虾仁炒老。
鲜虾仁炒鸡蛋怎样做好吃
要制作美味的鲜虾仁炒鸡蛋,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 鲜虾仁:200克
- 鸡蛋:3个
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 青葱:1根
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 鲜虾仁去壳去肠泥,洗净后沥干水分。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。
- 大蒜和姜切成末,青葱切成小段。
2. 腌制虾仁(可选):
- 在虾仁中加入少许盐、料酒、白胡椒粉和淀粉,拌匀后腌制10分钟。
3. 炒鸡蛋:
- 热锅凉油,油温热至7成热时,倒入打散的鸡蛋液。
- 待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,使鸡蛋均匀受热,炒至鸡蛋刚熟(表面微微湿润)即可盛出备用。
4. 炒虾仁:
- 锅中留底油,加热后放入腌制好的虾仁。
- 快速翻炒虾仁,使其变色并熟透,炒至虾仁刚熟即可盛出备用。
5. 合炒:
- 锅中再倒入少许油,放入姜蒜末爆香。
- 倒入炒好的鸡蛋和虾仁,快速翻炒均匀。
- 加入青葱段,继续翻炒几下。
6. 调味:
- 根据个人口味,可以适量加入盐、胡椒粉等调味料进行调味。
7. 出锅:
- 炒匀后,即可关火,盛出装盘。
小贴士:
- 炒鸡蛋时,油温不要过高,以免鸡蛋过老。
- 虾仁要快速翻炒,时间过长会影响口感和颜色。
- 可以根据个人喜好,加入一些其他配料,如胡萝卜丁、青豆等,增加口感和营养。
希望这些步骤能帮助你制作出美味的鲜虾仁炒鸡蛋!
鸡蛋炒新鲜虾仁怎么炒
鸡蛋炒新鲜虾仁是一道美味的家常菜,做法简单,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 鸡蛋 3个
2. 新鲜虾仁 200克
3. 大蒜 3瓣
4. 生抽 1汤匙
5. 盐 适量
6. 白胡椒粉 适量
7. 淀粉 1汤匙
8. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将虾仁洗净,去虾线;大蒜切末;鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
2. 虾仁腌制:将虾仁放入碗中,加入1汤匙生抽、淀粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒鸡蛋:锅中加入适量的食用油,油热后,倒入打好的鸡蛋液,用铲子翻炒至鸡蛋熟透,盛出备用。
4. 炒虾仁:锅中加入适量的食用油,油热后,放入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色,捞出备用。
5. 炒制:锅中加入适量的食用油,放入大蒜末炒香,然后加入炒好的鸡蛋和虾仁,翻炒均匀,让鸡蛋和虾仁充分融合。
6. 调味:加入适量的盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀后,即可出锅装盘。
这道鸡蛋炒新鲜虾仁就制作完成了,口感鲜美,营养丰富,适合家庭聚餐。
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